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辛迪是一名现代舞蹈家，在行业里浸淫多年，无论是她的人品还是技术都得到了观众和同行们的肯定与尊重。长久以来，辛迪都生活在无数的赞誉和用不完的金钱之中，虽然外人看来她是一个名副其实的成功者，但在辛迪的内心里，始终觉得有一种难以被填补的空虚。 一次偶然中，辛迪邂逅了名为汪莉的舞者，汪莉身上所流露出的在舞蹈上的才华让辛迪感到非常的意外，于是她决定好好的培养这块可塑之才。为了扶汪莉上位，辛迪不惜将舞蹈团里主角的位置都让给了汪莉。可辛迪并不知道的是，汪莉并不是表面看上去的那么单纯。
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麦克（马克·沃尔伯格 Mark Wahlberg 饰）是位于墨西哥湾的石油钻塔深水地平线号上的安全维修人员，在和妻子弗里西亚（凯特·哈德森 Kate Hudson 饰）告别之后，麦克将再度面对长达21天的连续作业。麦克的工作经验非常的丰富，在他任职期间，钻塔上没有发生过任何的生产事故，他因此深受上司和同事们的信赖。 项目负责人唐纳德（约翰·马尔科维奇 John Malkovich 饰）希望能够加快开采的进程，但麦克表示这将带来很大的安全隐患。唐纳德并没有听取麦克的警告，而是一意孤行，导致钻塔中发声了剧烈的爆炸。霎时间，火海淹没了工人们，126名钻井工人被困在死亡的边缘线上。