夏磊（韩庚 饰）的母亲因病不幸去世，这使得身为射箭运动员的夏磊的父亲（樊志起 饰）在奥运会预选赛上失利，无缘奥运会。之后，夏磊和父亲开始了相依为命的生活。父亲希望夏磊能够继承自己未尽的理想和事业，但显然夏磊对于射箭这项运动并没有太多的热情。 和母亲相依为命的田默默（黄奕 饰）是夏磊青梅竹马的玩伴，她进入了射箭队，成为了老夏的徒弟，而田默默的母亲一直关心和照顾着老夏一家人。夏磊迷上了跳舞，这让老夏感到十分失望，父子两人为此不知道爆发过多少的争吵，彼此之间的距离越来越远。失意的老夏开始向酒精寻求安慰，一个本来就不完整的家庭眼看就要分崩离析。
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青年张健康（张卫健 饰）靠画漫画维生，然而他的作品天马行空缺乏逻辑，导致单行本严重积压，社长和同事处处挤兑他，健康本人也为寻找灵感苦恼不已。饮料店小妹安琪对健康暗恋已久，健康的母亲明姐为了唤醒健康的灵
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