现年30多岁的大高是竞技叠杯世界冠军，全球各地的年轻人都在挑战他，试图打破他创下的世界纪录。在此期间，与大高长期交往并照顾其日常生活起居的女友决定结束两人的恋爱关系。大高失去了女友，就像蝙蝠侠没有了阿尔弗雷德一样，因为这个竞技叠杯界中的王者，在现实生活中严重缺乏自理能力。大高不但要对抗竞技叠杯的后起之秀，作为万众瞩目的世界冠军，他还需要学习基本的生活技能，包括洗衣、拖地、熨烫、购物、修理水泵，以及处理其他琐碎的日常事务。这些琐事对一般人来说很简单，但对这位竞技叠杯大师来说，却成了一场艰苦的鏖战。然而，他面临的最大挑战，是如何挽回女友的心。
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央视新闻
2026-01-19 09:00:21
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热爱舞蹈的美国女孩哈尼?丹尼尔斯（杰西卡?艾尔芭 饰）性格开朗。她梦想自己能站在舞台上展现自己，也希望得到大家的赞许。这个梦想便一直激励着哈尼向前走。 但哈尼的父母及男友都怀疑她的付出能否得到回报。对舞蹈十分执着的她决心一个人为理想奋斗。于是她搬离父母家，自己来到脏乱的街道居住，虽然那里的噪音不绝于耳，但这一切都影响不到她的灵感来源。 哈尼为了理想，一直不懈努力。她白天教孩子们跳舞，晚上便到酒吧上班。她也在夜总会的舞台上表现自己，当她站在舞台中央的时候，她充满了活力。 终于机会来了，一名导演看到了她的舞蹈后，想让她在节目中担当配舞演员。或许这正是帮助她实现梦想的一个好机会。可是路上充满了荆棘，命运不断向哈尼发出挑战，到底她最后又能否如愿呢？
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（总台央视记者 东方伊甸园在线进入2022）