《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
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一个哥哥生活在犯罪的生活之中，展现给他弟弟的生活方式也是一团糟。多年后他的弟弟步了他的后尘开始走吸毒，犯罪的道路。因为一次交易发生错误，他的弟弟被谋杀了。他的哥哥又重新走回了犯罪的道路，对他弟弟的死展开了疯狂的复仇…
卡斯、道奇和艾瑞丝是三个患难朋友。卡斯的父亲因欠下高额赌债几乎要被黑道杀害，为了替父亲还钱，他急需尽快筹到资金。黑人男孩道奇和白人女孩艾瑞丝是一对情侣，艾瑞丝怀有身孕，两个人必须为将来做设想。为了钱，
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