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Xbox“忠诚计划”升级！积分换余额更方便

高德扫街榜发布长假首日出行繁忙报告

深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

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该剧是英国同名帮派电影的前传剧集，背景设定在90年代的伦敦，讲述电影男主盖尔和唐复杂关系的起源，以及男主盖尔和妻子迪迪的相识过程。

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