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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。 《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。 《变形计》第七季已于2014年1月6日晚22点回归湖南卫视晚间档！强势接棒之前火爆的《爸爸去哪儿》。

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十六岁的小风（麦子饰演），拒绝上学、整天把自己关在房间，甚至不跟爸爸阿民（庄凯勋饰演）讲话，这一天，她突然失踪了！ 与小风相依为命的阿民着急的到处找寻她，直至接到警察电话，才发现她竟然为了见网友，翘家到台北去了。 阿民气急败坏连夜从台南杀到台北找到小风，没想到她竟又趁他睡着跑走。 原来小风还是去见了网友，可是当小风看见每夜跟她谈心的网友竟是一个白发苍苍的老人，讶异的她不能接受，转身就跑，这时候阿民赶到，以为老人诈骗小风来台北，正想动手揍他时，他却突然昏厥倒下，送医急救，难以脱责的小风和阿民，只好找出老人的家人。

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