冲出砺练营之换羽高飞故事由湖南安化县一个少儿军训砺练营基地发生的真实故事改编。本剧紧紧围绕罗浩和刘小阳两名小孩在砺练营生活展开叙述，聚焦孩子的成长进步和点滴改变，深度挖掘军事砺练和军事化生活对人物的性格塑造和习惯养成，着重刻画孩子和教官、营长之间的一系列矛盾冲突。由此推动剧情跌宕起伏、递进发展，在笑与泪、碰撞冲突中深刻表现改变孩子行为特点、性格习惯的艰难和淬火砺练、雕琢打磨的艰辛，广泛折射出当下一代青少年普遍存在的娇宠、任性、自我为中心等性格问题和社会现状。
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民国时期，陶瓷大亨龙家二少爷龙柏华邂逅了戏班花旦崔怡青， 两人迅速坠入爱河，在不顾家人反对的情况下，私定终身，念《上 邪》为誓言。但是，战争到来，龙柏华以“婊子无情，戏子无义” 为由，离开了崔怡青，背叛了曾经的海誓山盟。崔怡青因爱生恨， 也开始背叛曾经的誓言。并且诅咒每一个无情无义的龙家后人。 龙柏华的孙子龙念祖，出于对爷爷身世的好奇，开始调查过去 的事情。在调查中，龙念祖认识了美女警官郝佳佳，两人关系 逐渐亲密。随着对过去事件调查的深入，两人也出现了不同程 度的危机，难道崔怡青曾经的诅咒，真的降临在了龙家的子孙 后代身上
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