莎拉（苏菲?德斯马莱Sophie Desmarais 饰）是一位运动神经非常发达的女孩，尤其擅长长跑这项运动。某日，蒙特利尔省最好的大学的运动员俱乐部向莎拉跑来了橄榄枝，邀请她加入，这个千载难逢的机会
安娜与萧雅是大学闺蜜，毕业后又进入同一家公司任职，安娜较强的设计天赋使她晋升极快。宋嘉本赴多年未见的兄弟之约，无奈兄弟薛浩因事未能现身，萧雅在咖啡厅邂逅宋嘉，并花心思接近他。公司即将举行新品发布会，安娜全权负责，因老同学薛浩事从演艺公司，所以受邀帮助安娜，并邀请兄弟宋嘉帮忙进行前期平面拍摄。新品发布会宾客云集，成功扩大订单量。宋嘉携萧雅一同参加，而萧雅看见众星捧月般的安娜而心生妒忌，借口离开。发布会不久后，新品质量出现问题，客户纷纷退货，身为负责人的安娜难辞其咎。她郁闷难平之时幸得薛浩帮助，最终发现真相。
波兰华沙举办“城堡日”活动
本部纪录片是导演迈克尔·艾普特从1964年开始拍摄的纪录片系列的第五部。迈克尔·艾普特在1964年为英国BBC电视台拍摄了记录片《7 Up》，采访来自英国不同阶层的十四个七岁的小孩子，他们有的来自孤儿
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