《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。 作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计 第一季》主持人：王姬、陆立
向郅军（丁勇岱 饰）的三个女儿分别居住在上海、昆山、苏州。向前（白百何 饰）三十五岁，在事业上已有较好发展。向中（李纯 饰）三十一岁，正在积极打拼奋斗；向南（王玉雯 饰）二十六岁，性格纯真烂漫。向家三个女儿的婚姻接连遭遇挫折，仨姐妹相互帮助、相互鼓劲。在父母的指导和劝解下，向前认清了老公的伪善，再次找到事业与人生的方向；向中摆脱了无理取闹的婆家，重拾经营婚姻的信心；向南也不再感到迷惘，对婚姻、对自己都有了更清醒成熟的认识。 本剧改编自豆瓣阅读连载小说《女神的当打之年》，作者朗朗。
警官约翰·荷伯斯（丹泽尔·华盛顿 Denzel Washington 饰）新近逮捕了一名杀人犯里斯，此人除了在电刑前说了几句奇怪的语言跟留下了一则暗语，并无特别之处。然而荷伯斯很快发现里斯的暗语指向一名三十年前自杀的警察罗伯·米拉诺。与此同时，几起连锁杀人案接连发生，凶手的手段如出一辙，更令人惊异的是每次的受害者即是上一桩凶案的嫌凶。荷伯斯拜访了罗伯之女格瑞坦，对方劝诫荷伯斯放弃调查。里斯的留言终被破译，原来他用叙利亚的古语言向荷伯斯发出威胁，而荷伯斯的坚持有了进一步的收获，他发现罗伯与近期几宗凶案的死
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影片由四个单元故事构成，虽然每一个故事都是各自发生在不同的角落，但它们都是环绕著追寻梦想的理念。郑思杰执导《等》，讲述一名出册监犯每天坐在一间茶餐厅等待昔日女友前跟他言好，以往浪费青春，他应该从何重新
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