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这是一档体能竞技真人秀节目，节目将汇集100位中国体能达人进行一场无差别体能竞赛。他们将经历16场项目的比拼，每个赛段比拼都将选出获胜的TOP5，而节目最终将决出1位冠军成为年度“最强身体”。
转业军人牛向前，主动放弃省直机关副处长的职务，回到家乡竞选村主任。带领村民建设“产业兴旺、生态宜居、乡风文明、治理有效、生活富裕”的社会主义新农村。他的想法与做法遭到了来自方方面面的阻力。牛向前的岳父田茂山和村里首富刘贵祥处处与其作对，妻子田晓梅对丈夫的做法也不理解，甚至离家出走，要与牛向前离婚。牛向前排除万难，关闭污染严重的石料厂和养鸭厂、建设沼气发电站、成立应急小分队、治理村子环境、招商引资、建设“田园综合体”……可谓一波三折，绝处逢生。最终，牛向前用军人的作风鼓舞了大家，在他的带领下，在村民的共同努力下，“田园综合体”建成了，乡亲们真正走上了富裕之路。“绿水青山变成了金山银山”，幸福的村庄迎来了崭新的春天。
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这部八集系列节目拍摄于2023年，在朴智旻和田柾国入伍韩国军队之前，它记录了两人前往三个标志性全球目的地的旅行：美国纽约州、韩国济州岛和日本札幌。 《Are You Sure?!》将带领观众跟随智旻和柾国一同展开充满乐趣的旅程，他们会一起吃饭、购物、烹饪、露营、划独木舟、游泳和公路旅行，并且会更深入地展现智旻和柾国之间不可否认的化学反应和令人喜爱的友谊，他们在旅程中通过各种难忘的时刻建立联系，沉浸于不同的文化，探索各种充满行动的活动，并品尝当地美食。