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深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
左手瞬步右手降伏,那个女人这次又会走哪路?皇城对决一触即发,到底谁才是最骚的打野?逢魔之时降临,气氛似乎逐渐欢(sha)乐(diao)起来...阴阳师IP MOBA手游《决战!平安京》首部泡面番《
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