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“今晚有约”是一家开在半山腰的民宿型酒店，由于客源少，招不来员工，所以只有经理、保安、两名服务员和一个专门收拾垃圾兼跑腿的临时工，经理冯不同头脑灵活点子多，善于随机应变，在将这栋废弃的酒店改装成民宿后就一直努力经营，但由于民宿地理位置偏僻，客人较少，长期完不成指标，经常焦虑；保安杨高是个酒鬼，整天醉醺醺的，又看了太多的侦探小说，老把自己当成私人侦探，时刻处于神经紧张状态，一有风吹草动先把自己吓够呛；两名女服务员心思各异，佟颜曾在横店演过几年丫鬟，从此便陷入角色不可自拔，常常穿着宫服在民宿走廊里游荡，又是个重度熬夜患者，玩上手机游戏或者刷上抖音停不下来，常年带黑眼圈，向往浪漫的爱情，幻想有白马王子千里找她；金灿烂沉迷于自拍美图修指甲减肥，为了保护指甲常常在打扫时敷衍了事，曾当过幼儿园老师，耐心早早被耗尽，即使是处理顾客的要求也总是一副不耐烦的模样。临时工阿信憨头憨脑，在到民宿工作前曾是个外卖员，整天带着送外卖时的头盔在民宿里做保洁工作...

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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。 《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。 《变形计》第七季已于2014年1月6日晚22点回归湖南卫视晚间档！强势接棒之前火爆的《爸爸去哪儿》。

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