埃里克·布莱克在妻子神秘死亡后迷失了自己。他找到一份新的牧羊人工作，发现自己被困在一座雄伟的、饱经风霜的超自然岛屿上，这份牧羊的工作渐渐变成了一场拯救他命运的比赛。。。
从亚马逊丛林到极地冰帽，贝尔吉罗斯见识也征服过各大自然挑战，所以当他深受一个人类求生短片所震撼，观众就知道短片内容有多特别。这些短片包括降落伞打不开、高空弹跳索突然断裂、大象攻击到车辆失控，在每个主题单元中（惊险场面、雪、空气、水、大自然力量、动物和工作），生还者将分享自身的故事，并邀请戴夫萨摩尼、盖瑞杭佛瑞和艾德柴纳等专家提供求生秘诀和基本求生指南。接着贝尔将选出他最爱的终极求生短片。
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